Stage Sophro Flamenco
Dans le cadre de la Semaine internationale de la Sophrologie Caycédienne (SISC) qui a lieu chaque année en Novembre, un stage “Sophro-Flamenco” Dimanche 24 Novembre sera proposé sur Gragnague.
J’ai souhaité associer mes deux compétences et faire découvrir, le temps d’ un atelier découverte, la Sophro-Flamenco , toujours sur le thème : la joie en soi.
Comment va se dérouler cet atelier ? (voilà ce que j’ai rédigé pour “graines d’info”)
Avant tout, il est adressé à chacun d’entre vous, aucune connaissance requise, juste se laisser porter par sa voix et son enthousiasme !
Dans un premier temps, vous commencerez par une technique de base en sophrologie accès essentiellement sur la respiration et la visualisation, pour ensuite, se plonger dans l’univers du flamenco. Une initiation pour découvrir toutes les particularités flamenco : travail des bras (braceo), position du corps, las palmas (frappe des mains), et zapateados (celui des pieds), tout cela sur une musique festive d’une rumba flamenca.
L’atelier se terminera par une petite séance de sophro, un temps pour vous, une bulle de bien-être, pour se poser, s’ancrer et repartir dans vos vies respectives plus sereins, reposés, apaisés et surtout, remplis de joie !
Quand : de 10h à 12h30
Tarif : 25 euros
Renseignements : flamencometis.com
Réservation : 06.03.49.68.97
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Communauté de Communes
des Coteaux du Girou
1 rue du Girou, 31380 GRAGNAGUE
Accueil : 05 34 27 45 73
Horaires d’ouverture :
Du lundi au jeudi : 9h00-12h et 14h00-18h00
Le vendredi : 9h00-12h00 et 14h00-17h00
